생각이라는 분별 망상 번뇌를 쉬는 법?

생각이라는 분별 망상 번뇌를 쉬는 법?  - - 혜민스님

어떻게 하면 잡다한 생각들을 쉬어

마음을 텅~비울 수 있을까요?

정답은 매 순간 올라오는 그 생각들을

가만히 지켜보는 것입니다.

매 순간 올라오는 생각들을 지켜보는

그 순간 생각은 쉬고 있는 겁니다.

따라서 마음도 텅~빈 상태로 있습니다.