자기계발과 마음공부

인간의 마음은 순수에너지 보고이다

장백산-1 2013. 3. 9. 19:25

 

 

 

제목: "놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생"(꿈을 실현하는 성공철학 13단계)

저자: 나폴레온 힐
(1908년 초년 기자시절 철강왕 카네기를 만나 많은 영향을 받았고,읠슨 대통령 홍보담당 비서관,

루스벨트 대통령 고문관 역임,1970년 80세를 일기로 영면함)

역자: 권혁철(1928년생,서울대 졸업후 경향신문기자와 서울지방법원 근무)


ㅇ 始作하기 : 生覺에 따라 삶이 달라진다

step1    모든 것은 熱烈한 所望에서 出發한다
step2    信念이 나를 움직인다
step3    自己暗示는 놀라운 힘이 있다
step4    專門知識을 活用한다
step5    想像力에서 可能性이 나온다
step6    行動할 수 있는 計劃을 세운다
step7    決斷은 迅速하게 한다
step8    참고 견디는 마음을 키운다
step9    유익한 協力者를 찾는다
step10  性 에너지를 創造的으로 轉換시킨다
step11  潛在意識을 끌어낸다
step12  潛在된 頭腦 能力을 啓發한다
step13  靈感/直感을 불러일으킨다

ㅇ 行動하기 : 마음의 힘은 無限하다

ㅇ 사람은 마음 속에 무엇인가 決意(決心)을 다지고 있으면 그 計劃이 準備 段階에 있을 때부터
   이미 그것이 용모에 나타나기 始作한다. 마음 속에 싹튼 所望이 말에 依해 明確한 形態를 가지면,

   그것은 반드시 具體化되어 現實의 것이 되어서 손에 들어오게 된다.

노만 빈센트 필 :

人間은 自己가 스스로 生覺하는 그러한 自己가 아니며, 生覺 그 自體가 그 自己인 것이  다. 마음의 平和나 기쁨은 무엇인가에 또는 누군가에 依하여 左右되지 않고, 다만 우리들의 精神態度 如下에 달려 있다.

존 밀턴 : 마음은 그 自身의 터전이며, 그 안의  地獄에 天國을  天國에 地獄을 만들 수 있다.

ㅇ 信念이란 일종의 精神狀態이다.이것은 自己暗示에 依해 潛在意識 속에 傳達되거나 되풀이 되는 가르침에

    依해서 만들어진다. 知識을 많이 갖고 있기 보다는 얼마나 잘 活用하느냐에 따라 富를 蓄積할 수 있는 것이다.

아서캔들러(코카콜라 만드는 방법을 산 약국 젊은이)
중단하는 자는 결코 승리를 얻지 못한다.반면에 승리자는 결코 중단하는 일이 없다.

승리를 쟁취하는 변호사란 법률을 전부 암기하고 있는 사람이 아니라 그 사건에 대해 철저한 준비를 한 사람이다.


< 所望 達成을 위한 6가지 原則>
1.당신이 바라고 있는 돈의 ‘金額’을 明確하게 한다.
2.당신이 願하는 만큼의 돈을 얻기 의해 당신은 ‘무엇을 할 것인가’를 決定해야 한다.
3.所望을 達成하는 ‘期日’을 定한다.
4.돈을 얻기 위한 면밀한 計劃을 세우고 가령 그 準備가 덜 되었더라도 相關하지 말고 卽時 行動에 들어간다.
5.지금까지의 4가지 원칙을 종이에 상세하게 적는다.
6.이 종이에 적은 선언을 1일 2회,잠자리에 들기 直前과 아침에 일어난 卽時,되도록 큰 소리로 읽는다.

<自信感을 기르는 5가지 公式>
1.나에게는 훌륭한 인생을 구축할 능력이 있다. 나는 ‘절대로 斷念하지 않는다’고 마음 속에 다짐한다.
2.매일 30분간 내가 이루고 싶은 모습을 마음 속에 생생하게 그려본다.
3.나는 ‘自己暗示’의 힘을 믿고 매일 10분간 精神을 統一하여 自信感을 기르기 위한 ‘自己暗示’를 건다.
4.나는 인생의 目標를 明確하게 종이에 쓴다.
5.나는 眞理와 定義에 따르지 않고는 어떠한 成功도 결코 오래 持續되지 않는다는 事實을

   잘 알고 利己的인 目標는 세우지 않겠다.

<潛在意識을 움직이는 3가지 원칙>
1.밤에 잠들기 前에 당신이 쓴 暗示의 말을 이미 그것을 손에 넣었을 때의 모습을 마음 속에
  그리면서 또렷한 목소리로 읽는다.
2.다음에는 이 암시의 말이 마음 속에서 완전히 당신의 것으로 될 때까지 아침,저녁으로 반복
   하여 읽는다.
3.벽이나 천장,화장실,책상 등 눈에 잘 띄는 곳에 이 暗示의 말을 붙여 두어 恒常 당신의 마음을 
   刺戟하도록 한다.

<어떻게 지식을 얻을 것인가>
1.자신의 경험과 교육에 눈을 돌린다.
2.주위에 있는 사람들의 경험이나 지식을 활용한다.
3.대학의 공개강좌를 필요에 따라 수강한다.
4.공공도서관을 이용한다.책은 문명의 최대 이기로써 크게 활용해야 한다.
5.전문 학원이나 야간 강좌,통신 교육 등을 이용한다. 
   필요한 지식을 얻게 되면 다음은 그것을 효과적으로 체계화하여 실행 계획을 세워야 한다.

   어떠한 지식도 그것 은 材料에 지나지 않는다.그러므로 이 지식을 효과적으로 짜맞추어

   최종 목표를 달성하기 위한 行動計劃을 作成하는 것을 배워야 한다. 
   所望을 富로 轉換시킬 때 가장 빈번하게 사용되는 것이 合成的 想像力이지만 아무래도

   創造的 想像力에 依持하지 않고는 解決할 수 없는 경우도 있다.

<어떻게 그 면밀한 계획을 세울 것인가>
1. 必要한 人材를 되도록 많이 모은다.
2. 協力者들에게 힘을 빌리기 전에 그들의 협력에 대해 어떤 보상을 할 것인가를 결정해 둔다.

    그 보상은 반드시 돈이어야 할 필요는 없다.
3. 協力者들과는 적어도 주2회, 되도록 이면 자주 만나도록 한다.
4. 協力者들과 상호간에 마음이 통하도록 항상 노력한다.

<계획을 세울 때 가져야 할 기본 마음자세>
1. 절대로 실패를 허용하지 않는 완전한 계획을 세워야 한다.
2. 당신은 다른 사람의 敎育과 經驗,그리고 材能과 想像力을 바탕으로 해야 성공이 보장된다.

   그러므로 이러한 것으로 효과적으로 계획 속에 混合하여 組織한다.

<리더가 갖추어야 할 조건>
1. 용기
2. 자기통제력
3. 두터운 정의감
4. 단호한 결단력
5. 실천적인 계획
6. 보수 이상의 일을 하는 습관
7. 쾌활한 성격
8. 인정스런 마음
9. 모든 것을 알고 있을 것
10. 투철한 책임감
11. 협력하여 일을 할 것

<리더가 실패하는 10가지 원인>
1. 정밀한 사고나 계획의 부족
2. 하찮고 번거로운 일은 하기 싫어하는 것
3. 행동보다도 지식을 내세우는 것
4. 부하로부터의 도전을 두려워하는 것
5. 상상력의 부족
6. 자기 위주의 사고방식
7. 과격한 성격
8. 성의 부족
9. 특권 남용
10. 직위와 신분 과시

<적합한 일을 찾기 위해 자기자신을 알리는 방법>
1. 학력 : 학력을 간단히 쓰고,전공 과목과 전공이유를 명확하게 쓴다.
2. 경험
3. 신원 보증의 편지
4. 사진 : 전문가에게 찍어야 한다.
5. 희망하는 직위
6. 재능/특기/자격
7. 시험적으로 채용할 것을 제의
8. 상대회사에 관한 지식

<원하는 직업갖는 방법>
1. 당신이 바라는 바를 확실하게 정한다.
2. 취직하고 싶은 회사를 정한다.
3. 희망하는 회사의 경영방침과 사장의 인격,승진의 기회 등을 면밀히 연구한다
4. 당신의 재능을 분석하여 자신이 ‘무엇을 할 수 있는가’를 명확하게 한다.

    당신의 의욕과 재능과 노력을 조화시키면 되는지 그 계획을 세운다.
5. 단지 당신은 ‘무엇을 할 수 있는가’그것만을 생각하도록 한다.
6. 마음 속에 당신을 알릴 수 있는 방법이 떠오르면,그 방법을 상세하고 일기 쉽게 문장화한다.

    그리고 완전한 카탈로그를 만든다.
7. 그 카탈로그를 그 목표하는 담당자에게 제출한 다음은 그 사람에게 맡겨 둔다.

* 성공에는 반드시 그만한 이유가 있다.
* 당신의 장래는 당신이 발휘하는 그 서비스의 질과 양,그리고 서비스 정신에 의해
정해진다.이것이 바로 <QQS공식>이다.
Quality(질)
Quanity(양)
Service(서비스 정신)

<실패자가 될 수 있는 31가지 원인>
1. 불행한 유전적 결함
2. 인생목표의 결여
3. 향상심의 결여
4. 교육 부족 : 교육은 단순히 지식있는 것을 뜻하는 것이 아니라 그 지식을 어떻게 활용하는가 하는 것이다.
5. 자기 훈련 부족 : 자신을 지배할 수 있으면 모든 것을 지배할 수 있다.
6. 질병 : 질병의 커다란 원인은 자기관리 결여이다.폭음과 폭식,부정적인 사고방식과 습관,

   性에 대한 지식결여와 지나침,운동부족,나쁜 호흡방법에 의한 신선한 공기결여
7. 어린시절의 나쁜 영향
8. 오늘 할 일을 내일로 미루는 습관
9. 인내력의 결여
10. 배타적인 성격 : 누구에게나 트집을 잡아 친구마저 잃는 사람에게 성공의 가망은 적은 법이다.
11. 성욕의 과다 : 성충동을 능숙하게 이용하여 육체적인 만족 외의 생산적인 목적에 그 에너지를 활용해야 한다. 12. 도박선호
13. 결단력의 결여
14. 여섯 가지 공포 : 가난,비판,질병,실연,고령,죽음에 관한 두려움을 버려야 한다.
15. 배우자 선택의 잘못 : 결혼의 실패는 가장 비참하고 불행하고 절망적인 것이다.
16. 과도한 조심성 : 지나친 조심성은 찬스를 앗아가고 만다.
17. 동료 선택의 잘못 : 의욕이 없는 동료를 선택한 탓으로 실패한 사람도 적지 않다.
18. 미신과 편견 : 성공하는 사람은 근거없는 것을 무서워하지 않는다
19. 사업 선택의 잘못
20. 집중력의 부족 : 변덕이나 반 재미삼아 무엇에나 손을 대는 사람은 결국,무엇 하나 진짜를 가지지 못한다.
21. 낭비벽
22. 열의의 결여
23. 좁은 마음 : 마음이 좁은 사람은 리더가 되지 못한다.
24. 무절제 : 무엇보다도 폭음,폭주,과식,과도한 성행위는 좋지 않다.
25. 협동정신의 결여
26. 노력없이 손에 넣은 재산이나 권력 : 지나치게 쉽게 부를 얻는 것은 빈곤보다 위험하다.
27. 거짓말하는 것
28. 이기주의와 허영심
29. 억측에 의한 판단
30. 자금부족
31. 기타 : 이밖에도 당신이 경험하여 고생한 실패의 원인은 많이 있을 것이다.

<자기분석을 위한 28가지 질문>
1. 금년 목표는 모두 달성했는가?

    (인생의 최종목표를 세워 1년 동안에 어디까지 나아갈 것인가를 밝히고 한해한해 전진해 가야 한다)
2. 항상 최선을 다했는가? 지난해보다 무엇인가 조금이라도 나아진 것이 있었는가?
3. 최대한 봉사를 했는가?
4. 항상 협조성을 가지고 일을 했는가?
5. 하루하루 미루지는 않았는가? 만일 있었다면 어느 부분에서 그러했는가?
6. 성격을 개선할 수 있었는가? 그것은 어떤 점이었는가?
7. 계획대로 끝까지 끈기있게 행동할 수 있었는가?
8. 어떤 경우이든 확신을 가지고 신속하게 결단을 내릴 수 있었는가?
9. 가난,비판,질병,실연,고령,죽음 이 여섯 가지 공포 중 어느 것에도 구애받지 않았는가?
10. 조심성이 너무 많거나 모자라지 않았는가?
11. 누구와도 분쟁을 일으키지 않았는가?
12. 집중력이 부족해서 에너지를 낭비하지 않았는가?
13. 관대한 마음으로 남의 잘못을 용서했는가?
14. 어느 부분의 재능이 진보했는가?
15. 무절제한 일은 없었는가?
16. 이기주의로 흐른 적은 없었는가?
17. 남으로부터 존경받을 만한 행동이나 태도를 보였는가?
18. 독단이나 자신을 고집한 적은 없었는가?항상 정확한 분석에 입각하여 판단했는가?
19. 시간,지출,수입 등이 모두 예정대로 관리 되었는가?
20. 시간을 낭비한 적은 없었는가?
21. 내년에는 좀더 전진하기 위해 시간을 어떻게 활용하면 좋겠는가?

     또 습관을 어떻게 바꾸면 좋겠다고 생각하는가?
22. 양심에 가책이 되는 행동을 한 적이 있는가?
23. 양질,다량의 서비스를 수입 이상으로 제공했는가?
24. 누군가에게 불공평하게 하지는 않았는가?만일 그랬다면 누구에게 했는가?
25. 만약 자기가 인재를 모집하는 입장이라면 자기를 채용해야 한다고 생각하는가?
26. 현재 하고 있는 일은 마음에 드는가?만약 그렇지 않다면 무엇이 원인인가?
27. 자신에게 대가를 지불하는 사람들이 완전히 만족하고 있다고 생각하는가?

     만일 그렇지 않다면 무엇이 원인이라고 생각하는가?
28. 자기는 성공할 수 있다고 생각하는가?(냉정하게 평가하고 타인의 의견과 비교한다)

* 당신 自身의 決斷에 따르라
必要한 돈을 滿足할 만큼 손에 넣지 못하는 사람은 一般的으로 남의 意見에 너무나 많은 營響을 받는다는 공통점을 가지고 있다.
당신에게는 자기의 두뇌,자기의 마음이 있으므로 그것을 사용해서 결단을 내려야 한다. 그
리고 결단을 내리기 前에 좀더 정확한 정보나 사실을 수집해 두고 싶을 경우에는 당신의 目的을 밝히지 말고 必要로 하는 情報만을 찾으면 된다.
“참으로 현명한 사람은 조심성 있는 태도와 침묵을 통해서 저절로 남의 눈에 띤다”는 사실을 유념하기 바란다.

당신 주변 사람들도 모두 機會를 探求하고 있다.
만일,부주의하여 계획을 누설하면 어느 누구에게든지 선수를 빼앗길 수 있다.
“하고 싶은 일을 남에게 말하기 전에 행동으로 결과를 보여라” 이것은 말보다 行動이 중요함을 알려주고 있다.
忍耐力의 不足은 失敗를 招來한다.
어떤 失敗에도 반드시 그 以上의 價値를 만들어내는 씨앗이 潛在해 있다.

<忍耐力을 기르는 8가지 비결>
1. 목표의 명확화
2. 소망 : 더욱 열렬하고 간절한 소망을 가진다.
3. 자신감
4. 계획의 조직화
5. 정확한 지식 : 올바른 지식을 사용하지 않고 억측이나 짐작만으로 판단하는 것은

   당신의 인내력을 파괴하기만 한다.
6. 協力心 : 사람들에게 인정과 이해와 조화가 갖추어진 협력심을 얻는 일은 당신의 인내력을 강화시켜 준다.
7. 意志의 힘 : 명확한 목표를 향해 항상 마음을 집중시키려고 하는 노력은 인내력의 밑거름이 된다.
8. 인내습관 : 인내하는 습관을 몸에 배도록 노력해야 한다.

<극복해야 할 16가지 弱點>
1. 자기가 무엇을 바라고 있는지 모르고 설명도 하지 못한다.
2. 무엇이건 내일로 미룬다.
3. 공부하고 싶은 즉,지식을 쌓고 싶은 의욕이 없다.
4. 우유부단하여 정면으로 일과 대결하고자 하지 않고,모든 것을 책임 전가 한다.
5. 문제를 해결하기 위한 명확한 계획을 세우려고 하지 않고 구실을 찾아 발뺌을 한다.
6. 자기 만족처럼 불행한 것은 없다. 이것만은 구제할 방법도 없거니와 가능성도 없다.
7. 중요한 문제가 생겼을 때,直面하여 싸우려고 하지 않고 安易하게 妥協하려는 態度의 根本 原因은

   無關心에 있다.
8. 남의 잘못은 혹독하게 책망하나 자기 잘못은 여간해서 인정하려고 하지 않는다.
9. 소망이 빈약해서 게으름뱅이처럼 안일한 타성에 젖어있다.
10. 조그마한 실패를 구실삼아 다시 시도하려고 하지 않는다.
11. 계획을 종이에 쓰려고 하지 않는다.이래서는 분석도 반성도 하지 못한다.
12. 눈앞에 아이디어가 번뜩이거나 기회가 와도 손을 내밀어 잡으려고 하지 않는다.
13. 멋있는 꿈만 그릴 뿐 아무 일도 하려고 하지 않는다.
14. 노력하는 것보다는 그냥 이대로 지내는 편이 좋다고 생각한다.

     이런 사람에게는 ‘이렇게 되고 싶다’ ‘이렇게 하고싶다’ ‘이것이 갖고 싶다’ 는 큰 뜻이 결여되어 있다.
15. 애써 얻으려 하지 않고 도박이나 투기 따위의 요행을 찾는다.
16. 他人의 生覺,行動,發言 등이 마음에 결려 卽, 비난 받을 것이 두려워 결국은 아무 일도 하지 않는다.

     이것은 이 16가지 약점 중에서도 가장 큰 적이다. 왜냐하면 이것은 눈에 보이지 않으나 어느 누구에게나

    潛在意識 속에 반드시 도사리고 있는 것이기 때문이다.

<忍耐力을 단련하는 4가지 원칙>
1. 불타오르는 소망으로 뒷받침된 명확한 목표를 가질 것
2. 명확한 계획을 세워 한걸음 한걸음 실행해 갈 것
3. 마음을 우울하게 하는 부정적인 요소들 즉 자신의 발전에 방해가 되는 의견을 깨끗이 털어버릴 것
4. 목표와 계획에 찬동하여 항상 용기를 북돋우어 주는 친구를 사귈 것.

<조직적인 지식을 어디에서 입수할 것인가-그 근원은>
1. 무한의 지성이다.우리들은 무한한 발상 즉 창조적 상상력에 의해 지식을 얻게 된다.
2. 축적된 경험이다.인류의 헤아릴 수 없는 경험은 기록되고 정리되어서 공공도서관에 보관되어 있다.

   또 이 중에서 중요한 것은 분류되고 조직화되어 학교에서 가르친다.
3. 실험과 연구이다.과학의 세계나 각 기업의 세계에서 밤낮으로 새로운 사실이 수집,분류되고 조직화되어

    가고 있다.과거의 경험만으로는 해결되지 않을 때에는 이 실험과 연구에 의뢰할 수밖에 없다.

<協力者가 주는 힘>

협력자의 힘을 빌린다.

그렇게 하면 가장 적합한 일을 잡게 된다.
또한 리더가 될 수도 있으며,
놀라울 만큼 단기간에 큰 부자가 될 수도 있다.

앤드류 카네기가 發見한 온갖 成功을 가져오는 위대한 哲學 즉 協力者는 당신이 지금 당장 活用할 수 있는 것이다. 協力者가 만들어주는 組織化된,方向  채워진 知識은 당신의 생애에 있어서 커다란 里程標가 될 것이다.

인간의 마음은 에너지의 寶庫이다.
두 사람 이상의 마음이 調和의 精神으로 서로 協力할 때, 이 協力心은 第3의 마음이 된다.
그것에서 눈에 보이지 않는 위대한 에너지가 放出된다.

<성 생활에는 3가지 중요한 역할이 있다.>
1. 인류를 영속하게 만들고
2. 건강유지에 도움을 주며
3. 보통사람을 천재로 만들기도 한다.

<인간의 마음은 자극에 반응하여 정열이나 창조적 상상력이나 강렬한 소망 등의 충동이 생긴다.

  이러한 마음에 충동을 가져오는 刺戟의 대표적 10가지>
1. 성
2. 애정
3. 명성 권력 돈에 대한 욕망
4. 음악
5. 우정
6. 조화의 정신으로 결합된 협력자
7. 사회적인 박해
8. 자기암시
9. 공포
10. 마약과 술

<성과 세일즈맨>
1. 악수 : 손을 잡는 순간 그 사람에게 매력이 있는지 없는지 곧 판단할 수 있다.
2. 목소리의 상태 : 윤기 있고 탄력적이며 감미로움
3. 자세와 동작 : 생동감 있으며,우아하고 유순함
4. 사고의 민감성
5. 복장 : 체격이나 용모에 맞는 개성적인 것을 입고 있다.

<건설적인 감정 7가지>
1. 소망
2. 신념
3. 애정
4. 섹스
5. 정열
6. 낭만
7. 희망

<파괴적인 감정 7가지>
1. 공포
2. 질투
3. 증오
4. 원망
5. 탐욕
6. 미신
7. 분노

<腦의 老化防止를 위한 7원칙>
1. 해면처럼 잘 흡수하는 腦의 기능을 유지하기 위해서는 젊었을 때부터 많이 사용한다.
2. 腦의 동맥경화에 유의한다.고혈압에 주의하고,당뇨병,혈중콜레스테롤 등의 증가에도 주의하며,

    건강 유지를 위해서는 평소부터 세심한 주의를 기울여야 한다.
3. 한창 일할 나이 때부터 주치의를 갖도록 하라.가벼운 기분으로 의사에게 충고를 받는 것이 중요히다.
4. 충분한 수면을 취한다.잠을 자는 것은 노화방지책의 하나이다.
5. 기분전환을 자주 한다.산책이나 가벼운 조깅으로 기분전환을 도모한다.
6. 손끝과 손가락을 자주 사용한다.
7. 호기심을 많이 가진다.매사에 호기심을 갖고 새로운 지식을 추구하는 것이 중요하다.

<精神的 老化 체크리스트…..10개 이상 진행, 20개 이상 상당히 진행>
1. 자신이 고생한 체험담을 때대로 話題에 올린다
2. 급한 일에 당하면 초조해진다
3. 점심시간이나 휴식시간에 여사원에게 차를 마시자고 권유한 적이 좀처럼 없다
4. 연하인 사람의 방언에 반발하기 쉽다
5. 의논할 때 수많은 근거를 가지고 이야기할 수가 없다
6. 몸의 기능에 대단히 민감하다
7. 포르노이야기는 경원하는 경향이 있다
8. 같은 말을 세 번 이상 되풀이한다
9. 옷은 원색을 좋아하지 않는다
10. 저명인사의 말을 자주 인용한다
11. 관혼상제의 일에 냉정하다
12. 최근의 사건을 잘 잊어 먹는다
13. 옷이나 화장품,소지품 등을 아내에게 떠맡긴다
14. 낡아빠진 것을 버리지 않고 놓아 둔다
15. 학교 동창회 등 옛 친구와의 모임에는 빠지지 않고 출석한다
16. 점심은 일주일에 3일은 같은 것을 먹는다
17. 유행가나 유행어를 잘 알지 못한다
18. 남의 월급이나 출세에 관심이 없다
19. 전근이나 전속을 좋아하지 않는다
20. 신문의 서적 광고에 관심이 적다
21. 새로운 계획에는 가능성보다 비관적 각도에서의 발언이 많다
22. 계획변경을 극도로 싫어한다
23. 그룹보다는 혼자 있고 싶어한다
24. 흥청거림이 지나치지 않는다
25. 소음에는 극히 신경질적이다
26. 새로 뭔가를 배우려는 것에 곤란을 느낀다

<精神과 肉體의 老化를 막는 17가지>
1. 미래지향적이어서 과거의 일에 구애받지 않는다
2. 기분의 전환이 능숙하다
3. 상식이나 습관에 사로잡히지 않고 때로는 결단을 내려 모험을 한다
4. 호기심이 왕성하며 새로운 지식을 추구하고 싶어한다
5. 남이 싫어하는 것도 귀찮아하지 않는다
6. 異性에 關心을 갖는다
7. 새로운 狀況에 적응해 나갈 수 있다
8. 건망증이나 깜박 잊는 일이 없고 한번 머리에 기억하면 잊지 않는다
9. 몸의 피로나 이상이 염려되지 않는다.몸의 컨디션은 언제나 좋다
10. 언제까지나 움츠리고 번민하지 않고 決心하여 行動에 옮기는 것이 빠르다
11. 고독이나 질병,그리고 죽음에 관해 생각하는 일이 거의 없다
12. 투정이나 불평을 쏟아놓지 않고 부단히 가능성을 찾아본다
13. 남에게 의뢰하는 것을 좋아하지 않고 자립심이 강하다
14. 같은 것을 되풀이해서 말하지 않는다
15. 상상하여 즐기는 일이 많다.이상이나 꿈을 가지고 있다
16. 사물을 이해하는 것이 빠르고 그에 대한 반응도 빠르다
17. 어디서나 똑같이 잘 할 수 있다

<六感 Inspiration의 實體>
1. 無限의 知性
2. 潛在意識
3. 他人의 頭腦
4. 他人의 潛在意識

<가난의 공포>
1. 무관심
2. 결단력의 결여
3. 시기심
4. 쓸데없는 걱정이나 기우
5. 지나친 조심
6. 미루는 습관

<비판에 대한 공포>
1. 겁이 많음
2. 침착성의 부족
3. 개성미약
4. 열등감
5. 낭비
6. 발언권의 결여
7. 큰 뜻의 결여

<病에 대한 공포>
1. 자기암시
2. 히포콘드리아(想像의 病)
3. 나태
4. 감수성
5. 꾀병
6. 무절제
7. 불안

<실연에 대한 공포>
1. 의심
2. 결점찾기
3. 도박

<노령에 대한 공포>
1. 정신적인 노화
2. 자기연령에 대한 변병
3. 소극적인 태도
4. 젊은이를 흉내내는 것

<죽음에 대한 공포>
1. 죽음에 대한 執着
2. 가난에 대한 공포
3. 병이나 광기

*영국의 존스 홉킨스대학 설립자 윌리엄 오슬러가 1871 읽은 카라일의 글
“ 우리들의 重大한 任務는 멀리 있는 희미한 事物을 보는 것이 아니고,

  뚜렷하게 自身 가까이 있는 것을 몸소 實行하는 데에 있다”

*(군의관)

모래시계처럼 ‘한 번에 한 알의 모래가 通過해야 하듯 우리도 한 번에 한 가지의 일에 최선을 다해 성공하자