마음의 습관

마음의 습관

사람들은 살아가면서 저마다 다양한 성격과 생활양식을 가진 사람들을 만납니다.

사람들과 만날 때 긍적적이고 낙천적인 사람들은 늘 미소를 띠고 재치있는 말로 

사람들을 즐겁게 합니다. 그런 사람들을 만나고 있는 동안에는 내 마음도 훤해지고 

세상만사가 긍정적으로 받아들여 집니다. 그러나 어둡고 비관적이며 매사에 부정적

이거나 비판적인 사람을 만나게 되면 왠지 그 사람과 같이 있기가 싫어집니다. 

사람들의 마음엔 선택권이 있어 긍정적인 마음이 될 수도 있고 부정적인 마음이 될 

수도 있습니다. 그래서 마음을 긍정과 부정 어느 쪽으로 먹느냐에 따라 삶의 결과는 

정반대로 나타나는 것입니다.

부정적이고 비관적이고 비판적인 사람은 결코 행복할 수가 없습니다. 나의 문제, 

사회적인 문제에 대해 걱정근심만 하고 상황을 부정적으로 바라보는 마음도 일종의 

습관인데 그런 마음의 습관은 한시라도 빨리 버리는 것이 좋습니다. 

부정적인 생각들로 가득 차있는 사람의 마음은 돌처럼 딱딱하게 굳어져 있기 때문에 

타인을 만나거나 어떤 상황과 맞닥칠 때마다 지혜롭게 대처하지 못함으로 그 사람의 

마음은 고통과 갈등을 겪는 것입니다.

크고 작은 어렵고 괴로운 상황에 맞닥쳤을 때 그 상황을 어렵고 고통스러운 일로 여기는

마음의 습관은 삶을 지치게 만들 뿐입니다. 어렵고 괴로운 상황과 마주치면 그 순간을 

마음을 새롭게 다잡는 아주 좋은 기회로 삼는 마음의 습관을 길러 보십시오. 

그런 마음의 습관이 길러지면 세상이 확 다르게 보이기 시작합니다. 위기를 기회로 삼는 

마음의 습관이 길러지면 그때 사람들의 마음은 해방감과 자유를 만끽하게 됩니다. 

마음의 습관 하나 바꿈으로써 삶이, 세상이, 인생이 확 달라지는 겁니다.

-정목 스님-