실체가 없는 환상인 괴로움

실체가 없는 환상인 괴로움

괴롭다고요? 괴로워서 어찌 할 바를 모르겠다고요?
그렇다면 그 괴로움을 없애버리려고 헛되게 애를
쓰지 마십시오.

대신 모든 것을 내 안의 부처, 즉 진짜 나, 본래의 나,
진정한 나에게 내맡겨버리고 다만 그 괴로움을 지켜
보기만 하십시오. 그러면 괴로움은 저절로 사라져
버립니다

괴로움, 즉 괴롭다는 마음, 괴롭다는 생각은 실체가 
없는 환상일 뿐입니다.