명상(冥想)
명상은
본래의 자신으로 돌아가는 소중하고 아름다운 훈련이다
명상은 사찰이나 산방에서만 하는 절차가 복잡한 것이 아니다
명상은 본래마음을 열기 위해서 생각 망상 번뇌로 겹겹이
둘러싸이고 얽혀 있는 그 마음을 활짝 열기 위해서
본래의 자신을 무심하게 주시하는 일이다. ㅡ 法頂 ㅡ
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