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[알아차리기 - - 법륜스님 ]
알아차림은 '화를 내지 말아야지' 이런 목표를 갖는게 아닙니다. 다만 알아차리는 거죠. 화가 올라오면 '화가 일어나는구나!' 그냥 알면 됩니다. 나도 모르게 화를 내 버렸으면 '아, 내가 화를 냈구나' 참회하고 사과하면 됩니다. 알아차림은 사실을 사실대로 직시할 뿐 어떤 의도나 의지가 없어요. |
알아차림
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