눈을 맑게하고 피로를 막아주는 Eye-3 care

하이리빙의 아이3케어는 황반변성과 눈의 피로를 막아주는 루테인과 아스타잔틴을 함유하고 있는 식약청에서 인증한 눈을 위한 기능성

건강식품이다. 루테인의 효능은 다음과 같다. 참고로 루테인은 출생시 가지고 나온 것이 다 사용되면 체내합성이 안되므로 필수적으로

외부에서 섭취해 주어야만 하는 성분이다.

 

루테인이란 시금치나 브로콜리 같은 녹황색 채소에 많이 들어 있는 카로테노이드(carotenoids)의 일종이다.   망막의 황반부에도 존재하며 자외선에 의해 눈 안에 발생하는 활성산소를 제거하는 역할을 한다. 실명의 위험성이 높은 황반변성증과 수정체가 탁해지는 백내장을 예방하는 것 외에 눈부신 빛을 흡수하고 시력회복도 촉진시킨다.   루테인이 많이 함유되어 있는 식품에는 겨자과 야채, 시금치, 옥수수, 메밀 등이 있다.   타우린도 시력 저하를 예방하는 영양소로 문어, 오징어, 새우, 감, 모시조개, 가다랑어, 가리비 등에 많이 함유돼 있다. 참고로 눈에 좋은 영양소는 비타민 A, B1, B2, B6, B12, C, E다.