"저지방, 고식이섬유" 대장용종 재발 예방

''저지방, 고섬유 식이'' 대장용종 재발 예방

마이데일리 | 김지효 | 입력 2009.09.05 08:43

 

대장내 용종이 자란 사람들의 경우 지방 섭취는 줄이고 과일이나 채소등 고섬유질 식품을 많이 섭취하는 식습관을 철저하게 지키는 것이 용종재발 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.

5일 미국립암연구소 연구팀이 '미역학저널'에 밝힌 100명 이상을 대상으로 4년에 걸쳐 진행한 연구결고에 의하면 이 같은 식습관을 철저하게 잘 지킬 경우 대장암의 전구질환인 용종이 재발할 위험이 30% 낮은았으며 한 개 이상 용종이 발병할 위험은 50% 낮은 것으로 나타났다.

연구팀은 "대장 건강을 위해 저지방, 고섬유소 식사를 권하는 현재의 권고안은 바람직하다"라고 재강조했다.

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마이데일리 제휴사 / 메디컬투데이 김지효 기자 ( bunnygirl@mdtoday.co.kr )