[스크랩] 긍정가족

세계 10위권에 속하는 경제규모에 비하면 한국인의 행복수준은 현저하게 낮은 편이다.한국은 높은 이혼율과 청소년 가출율

을 나타내고 있고, 부부는  자녀교육을 위해 엄청난 경제적 부담을 짊어질 뿐만 아니라 자발적인 별거를 하는 기러기 아빠들

이 늘어나고 있다. 부모는 자녀들에게 과중한 학업부담을 강요하고, 자녀들은 힘들어 한다.  과연 한국의 가족은 행복한 삶

을 위한 터전이 되고 있는가?

 

건강하고 행복한 가족이 되기 위해서는 어떤 변화가 필요한가?

가정은 인간의 가장 기본적인 욕구를 충족하는 곳이다. 또한 한 인간의 기본적인 성격이 형성되는 곳이다. 그 동안 심리학자

들은 가족갈등, 가정불화, 부부문제, 이혼 등과 같이 가족의 부정적 측면에 깊은 관심을 지녀왔다. 긍정심리학에서는 가족구

성원 모두가 좀더 행복한 동시에 각자의 강점을 발휘하여 자신의 역할을 충실히 수행하는 긍정가족(positive family)에 대해

서 관심을 지닌다. 긍정가족은 어떤 가족인가? 우리가 지향해야 할 이상적인 가정은 어떤 특성을 지니는가?

 

긍정가족은 강조되는 초점에 따라서 건강한 가족(healthy  family), 기능적 가족(functional  family), 성공적 가족(success

ful  family), 강한 가족(strong  family)이라고 불리기도 한다. 이런 가족의 공통적 특징은 가족구성원의 욕구를 서로 잘 충족

시키며 부부관계 뿐만 아니라 부모-자녀 관계의 만족도가 높다는 것이다. 긍정가족은 가족구성원 모두가 골고루 만족하는

가족관계를 이루어가는 가족이라고 할 수 있다.

 

긍정가족은 일반적으로 다음과 같은 특징을 지닌다.

1. 가족구성원은 가족의 행복과 안녕에 깊은 관심을 가지며, 이를 무엇보다도 중요시 한다. 바쁜 생활속에서도 가족의 행복

을 우선시하여 이를 중심으로 자신의 생활을 조정한다. 아울러 가족구성원은 서로의 행복과 안녕을  위해 깊이 관여한다.

 

2. 가족구성원은 서로에 대한 정서적 지지를 아끼지 않는다. 가족구성원 상호간에 긍정적인 감정을 지니며 심리적으로 격려

하고 지원한다. 상대방의 장점을 부각시키고 존중하는 노력을 기울인다.

 

3. 가족구성원 간에 효과적인 의사소통이 이루어진다. 가족 구성원이 함께 대화를 나누는 시간이 많으며, 상대방의 견해에

관심을 보이고 적극적으로 경청하며 존중한다. 또한 갈등에 대해서는 개방적이고 솔직하게 논의함으로써 갈등을 효과적으

로 처리한다.

 

4. 가족구성원끼리 많은 활동을 함께 공유한다. 가정의 안팎에서 함께 지내는 시간이 많으며 가족과 함께 있는 것을 즐긴다.

가족구성원들은 많은 생활영역에서 가족이 함께 지낼 수 잇도록 자신의 생활을 조정한다. 온 가족이 운동, 산책, 여행, 종교

활동 등에 함께 참여하면서 가족간의 유대감을 공고히 한다.

 

5. 효율적인 문제해결 능력을 지니고 있어 가족이 당면하는 여러 가지 문제나 위기를 잘 해결해 나간다. 이런 문제나 위기에

대처할 때, 가족 간에 갈등을 유발하기 보다 온 가족이 결속하여 서로 협동적으로 대처해 나간다.

 

6. 가족구성원은 자신의 가족역할을 잘 수행한다. 가족구성원  각자가 담당해야 할 역할이 잘 분담되어 있으며 이러한 역할

을 효율적으로 수행한다. 아울러 가족구성원들이 지켜야 할 행동규법이 명료하게 정해져 있으며 이의 준수를 통해 가족 내

에 불필요한 갈등을 최소화 한다.

 

출처:권석만 <긍정심리학>

 

출처 : 미래마음연구소

글쓴이 : 마음나무 원글보기

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