깨어있음과 알아차림
뷔페 식당에서 음식을 먹는 중에는 모름니다.
다 먹고 일어나야 얼마나 과식했는지 비로소 알게 됩니다.
마음공부, 즉 수행(修行)은 매 순간순간 깨어있고 알아차리는
것에서부터 시작합니다. 뭘 먹는 순간 먹기 시작했다는 사실을
알아차리는 사람은 마음공부를 많이 한 사람입니다.
혜민스님
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