[스크랩] 데이비드 호킨스의 "의식혁명

[의식 혁명]

 

데이비드 호킨스

 

 인간정신의 진화에 관한 정신요법의 전문가인 데이비드 호킨스 박사는 이 책에서   "표면의식에서는 모른다고 생각되는 것도 인간의 깊은 잠재의식에서는 이미, 충분히 알고   있다"는 것을 여러 실험을 통하여 증명해 보였다.

 

 다음은 그가 이 책에서 밝힌 '의식수준'의 일부분을 에너지 수치의 단계별로 요약해 보았다.

 

의식수준
수준	세속적 관점	에너지수준	내용
수치심	비참함	20	'수치심'의 수준은 자기자신이 보이지 않기를 바라며 슬그머니 도망친다. '수치심'이 바탕이 되는 성격의 사람들은 융통성이 없는 완벽주의적 사고방식으로 수치심을 보상하려고 하며, 수치심에 사로잡힌 과격한 도덕주의자들은 그들자신의 무의식적인 수치심을 다른 사람들에게 투영하여 그들을 공격함으로써 자신들을 정당화시킨다.
죄의식	사악함	30	자기연민이나 자기학대, 피해의식에서 생기는 여러증상들이 그것이다. 죄의식은 분노를 일으키고, 살상은 이런 분노의 표현이다.  '사형'이란 죽이는 행위가 죄의식에 물든 사람들을 어떻게 만족시킬 수 있는지를 보여주는 한 예에 지나지 않는다.
무기력	절망	50	아무 희망이 없는 상태로서 여기에 속한 사람들은 모든면에서 도움이 필요하나 그 도움조차도 그들에게는 쓸모없이 느껴질 뿐이다.
슬픔	비극	75	이 수준은 슬픔,상실,낙담의 수준이다. 이 수준은 계속되는 후회와 우울함으로 인생을 살아간다.
두려움	무서움	100	두려움은 개인의 성장을 제한하고 억압상태를 초래한다. 두려움의 수준에서 벗어나기 위해서는 뚫고 일어설 에너지가 필요하기 때문에, 거기에 짓눌린 사람들은 다른사람의 도움없이는 그보다 높은 수준으로 갈 수 없다. 그러므로 두려움의 수준에 사는 사람들은 이를 극복한 것으로 보이는 강력한 지도자를 희망하며 그 지도자가 자신들을 두려움에서 해방시켜 주기를 기대한다.
욕망	실망	125	경제적 욕구를 위시한 욕망이야말로 인간행위의 광범위한 동기로써 작용한다. 금전,명예,권력에 대한 욕망은 '두려움'의 수준을 벗어난 많은 사람들에게 인생의 원동력이 되어주고 있다.
분노	적대적	150	분노는 파괴적일 수도 건설적일 수도 있다. '욕망'은 좌절감을 초래하여 '분노'로 이어지기 쉽다. 사소한 일에 과민하고 못된짓만 하고 잘 싸우고 소송을 일삼는 사람들이 이 '분노'의 수준에 속한다.

자존심	요구가많음	175	자존심의 향상은 낮은 의식세계에서 그들이 경험한 모든 고통의 진통제가 되어준다. 하지만 자존심이란, 외부조건에 의존해서 생기는 것이며 또 그것없이는 언제라도 낮은 수준의 의식으로 돌아갈 수 있다.
용기	가능함	200	이 수준에 이르면 인생이 흥미롭고 도전적이고 자극적인 것이 된다. '용기'는 우리에게 기꺼이 새로운 것들을 시도하게 도와주고, 파란만장한 인생을 긍정적으로 전환시켜 준다. 비로소 인생이 우리에게 주는 기회를 효과적으로 처리할 수 있는 힘을 갖는 수준이다.
중용	만족한	250	이 단계는 내면의 자신을 신뢰하는 출발점으로서, 자신의 잠재력을 느끼기 시작하며, 이 세상을 잘 살아갈 수 있다는 자기신뢰를 잃지 않는다.  그들의 태도는 비난적이지 않고 다른사람들의 행동을 마음대로 조종하고 싶다는 충동도 느끼지 않는다. 또한 자유를 아주 중시하므로, 그들을 규제하려는 것은 아주 어렵다.
자발성	희망찬	310	'자발성'이란 인생에 대한 보이지 않는 저항을 극복하고 기꺼이 참여하는 마음이다. 그들은 다른사람들을 도우려는 마음을 품고 있으며 사회의 선에 이바지한다. 또한 '자존심'의 단계를 극복함으로써 자신의 결점을 기꺼이 바라보려고 하며, 다른 사람들에게 기꺼이 배우려고 한다.
포용	화목함	350	포용하는 마음은 감정적인 온화함을 가져오고 부정의 단계를 벗어나 보고느끼는 능력을 넓혀 준다. 이 수준의 사람들은 옳고 그름보다는 문제해결과 문제를 어떻게 처리해야 하는가에 정열을 쏟는다.
이성	의미있는	400	이 수준은 관계의 미묘함,점진적인 변화와 분명한 차이점에 있는 것에 대한 이해력이 높아지고, 추상적 개념과 같은 상징체계에 대해서도 이해할 수 있게 된다. 그러나 또한 '이성'의 수준은 본질이나 복잡한 문제의 핵심에 대한 통찰력을 갖지 못함으로써 자칫 나무에 가려 숲을 보지 못하는 경우가 발생하기 쉽다.
사랑	자비로운	500	세상사람들이 흔히 말하는 사랑은 속절없이 무너지기 쉽고 주어진 조건에 따라 파도치곤 한다. 그러나 이 수준에서의 '사랑'은 지적인 것도 아니고 표면의식에서 나오는 것도 아니라 진정 가슴에서 흘러나오는 것이다.
기쁨	전부갖춘	540	기쁨이란 외부의 어딘가에 근원이 있는 것이라기 보다는 존재의 매순간마다 솟구치는 것이다. 이 수준에 이르면 창조의 정교한 아름다움과 완전함에 눈뜨게 된다. 세상만물은 억지로 이루어진 것이 없으며 이세상 모든 것은 사랑과 신성의 표현이다.

평화	완전한	600	이 수준은 초월이나 자아실현, 신 의식등의 용어로 묘사되는 경험과 깊이 관련된다.
깨달음	존재	700~1000	이 수준은 영적 완성자의 단계로서 이원성을 뛰어넘는, 완전한 하나(Oneness)의 수준이다.

 

사람들에게 가장 중요한 관심사는 사람 자체에 있는 것이 아닐까? 그 중에서도 사람들의 의식 수준은 아주 중요한 요소일 것이다. 사람들의 의식 수준은 누구든지 1부터 1000까지의 수치로 나타낼 수 있다.

• 의식 수준 20: [수치심]
  자살을 하고 싶은 심정, 성폭행과 같은 수치심의 심리 상태로 정신병 환자가 되기 쉬운 상태이다.
  
• 의식 수준 50: [무기력]
  빈곤, 절망, 자포자기의 상태로, 집이 없이 헤매는 사회의 낙오자 수준이며, 노인들의 체념 상태와 같은 상황이다. 희망의 포기 상태이다.
  
• 의식 수준 75: [슬픔]
  슬픔, 낙담의 수준이며, 만성적인 도박등의 상태이며, 후회와 우울한 인생을 살아간다.
  
• 의식 수준 100: [두려움]
  세상이 위험해 보이고, 함정과 위협으로 가득 차 있는 것처럼 보인다. 이 수준의 사람들은 강력한 지도자를 희망하고, 이 지도자가 자신들 두려움을 해방시켜 주기를 바란다.
  
• 의식 수준 125: [욕망]
  욕망과 집착의 수준이며, 자신에게 끊임없이 관심을 가져 달라고 요구하기도 하고, 축적과 탐욕으로 연결될 수 있다.
  
• 의식 수준 150: [분노]
  분노는 파괴적일 수도 있고, 건설적일 수도 있다. 분노는 분개나 복수로 표현되기도 하고 사소한 일에 과민하고 못된 짓을 많이 하고 싸움과 소송을 일삼는 수준이다.
  
• 의식 수준 175: [자존심]
  미국 해병대를 통솔할 만한 충분한 의식 수준이다. 미국 국민이 대부분 동경하는 수준이며, 분열과 파벌주의를 초래하는 수준이다. 오만과 자신의 성격상 약점을 인정하지 않는다.
  
• 의식 수준 200: [용기]
  200은 인생에 긍정적, 부정적 영향을 구분하여 주는 분기점이다. 인생이 흥미롭고, 도전적이며, 자극적인 것이 된다. 새로운 것들을 시도하기도 하고, 성격의 결함을 볼 수 있는 능력이 있고, 무엇인가를 성취함으로써 긍적적인 힘을 얻고, 더욱 더 용기백배하게 된다.
  
• 의식 수준 250: [중용]
  내가 이 직장에 못 들어가면 다른 직장에 들어가면 되지'라고 생각하고, 편안함을 느끼며, 자기 신뢰를 잃지 않는다. 온화하고 정서가 안정되어 있으며, 비난적이지 않고, 자유를 아주 중요시 하며, 다른 사람들의 행동을 조종하지 않는다.
  
• 의식 수준 310: [자발성]
  마음의 문이 활짝 열려 있으며, 다른 사람들을 진실로 친절하게 대하고, 사회적, 경제적 성공이 따르며, 실직을 해도 큰 걱정을 하지 않는다. 이들은 하려고 마음 먹으면 무슨 일이든 하려고 하고, 일을 만들어 내기도 한다. 밑바닥 일이나 손님을 접대하는 일을 꺼리지 않는다. 내면적인 문제에 관심이 많으며, 배움에 장벽을 두지 않는다.
  
• 의식 수준 350: [포용]
  사랑이란 다른 사람에게서 오는 것이 아니라 자신 속에서 만들어지는 것임을 알게 된다. 슬프고 기쁜 인생사를 받아들 일 수 있고, 세상사를 특정한 방향으로 억지로 끌고 가려고 하지 않는다. 옳고 그름 보다는 문제 해결과 처리 과정에 정열을 쏟는다. 눈앞의 목표보다는 장기적인 목표를 중시하며, 자기 훈련과 일의 숙달을 중요시 여긴다. 평등에 가치를 두며, 차별과 편협을 초월한다.
  
• 의식 수준 400: [이성]
  지성과 이성을 중시하고, 복잡한 자료들을 처리할 능력이 있고, 빠르고 정확한 판단력이 있다. 추상적인 개념과 과학, 의학 등에 대한 이해가 매우 좋다. 교육과 지식을 가장 중시하며, 이해와 정보가 성취의 가장 중요한 도구가 된다. 노벨상 수상자, 위대한 지도자, 대법원 판사들의 의식 수준이며, 아인슈타인과 프로이드는 499으로 측정된다.
  
• 의식 수준 500: [사랑]
  조건 없고 변함없는 영원한 사랑에 눈 뜬다. 사랑은 가슴에서 흘러나오는 것이며, 사랑한다는 것이 존재 자체가 되고, 사랑은 용서와 보살핌의 세계로 가는 길이다. 문제를 전체적으로 볼 수 있고, 문제의 핵심을 꿰뚫을 수 있게 된다. 사물을 꼬치꼬치 따지지 않아도 즉각 알아 차릴 수 있게 된다. '너와 나의 공존'이 가능하며, 삶의 아름다움에 눈뜨게 된다.
  
• 의식 수준 540: [기쁨]
  성인, 영적 치유자, 그리고 그 제자들의 의식 수준이다. 역경 속에서도 인내하고, 긍정적인 자세를 잃지 않는다. 자비의 마음 상태이며, 다른 사람들에게 많은 영향을 끼친다. 사랑과 평화를 널리 전파할 수 있는 능력이 있다. 많은 사람들을 동시에 사랑할 수 있는 능력이 있고, 사랑할수록 사랑의 능력도 증폭될 수 있음을 확인시켜 준다
  
• 의식 수준 600: [평화]
  천만 명 중 한 명 꼴로 나타나며, 주관과 객관의 차이가, 또 특별한 관점이라는 것이 더 이상 존재하지 않는다. 세상일에 더 이상 흥미를 갖지 않고 범인의 생활을 하지 않는다. 영적 지도자가 되기도 하고, 인류의 개선을 위해 일하기도 한다. 성인으로
  추대되는 일도 드물지만은 않다.
  
• 의식 수준 600~700
  이 수준의 예술들은 우리들의 의식을 더 높은 세계로 고양시켜 주며, 시간을 뛰어넘어 영감을 불어넣는 원천이 되어 준다.
  
• 의식 수준 700~1000: [깨달음]
  영적 완성자의 단계이며, 모든 인류에게 영향을 준다. 진아(self)와 의식과 신성이 하나로 동일시된다. '은총'이라 불리며, 말로 표현할 수 없는 무한한 평화를 경험하게 된다. 육신인 '나'에 대한 관념이 없어져서, 운명이라는 것에도 연연해하지 않는다.
  신성한 은총은 1000으로 측정되며, 역사상 가장 높은 수준으로서, 크리슈나, 부처, 그리스도, 세 성인이 여기에 속한다.
  
  전세계 인구의 의식 수준 분포도는 뾰족탑을 연상시킨다. 전 인구의 85%가 분기점인 200 이하에 속하며, 지붕 꼭대기의 소수의 강력한 힘이 바닥에 깔린 사람들의 약한 의식 수준의 에너지를 상쇄함으로써 204 라는 평균치를 얻고 있다. 0.4%의 인구가 500 이상의 수준에 속한다. 이 세상에 태어날 때 의식 수준이 이미 결정되어 있으며, 개인이 한 생애를 통해 높은 수준으로 도약하는 것은 보기 드문 현상이며, 보통 일생 동안 겨우 5점 정도의 증가를 보이고 있다. 한 운동역학시험에 의하면, 전 인구의 2.6%의 잘못된 사람들이 72%에 해당하는 사회문제를 일으키고 있음을 보여 주고 있다. 의식 수준 360과 361의 차이는 현저히 다르다. 따라서 두 사람의 삶은 크게 다를 수 밖에 없으며, 나아가서는 이러한 작은 차이가 세상 전체를 크게 바꿔 놓을 수도 있는 것이다. 전 인류의 의식 수준은 몇 세기동안 190에 머물렀으나, 1980년대 중반에 갑자기 204의 수준으로 향상되었다. 이제 인류는 위로 전진할 수 있는 안전한 발판 위에 서게 되었으며, 이것은 우리에게 새로운 희망을 안겨 주게 되었다. 우리는 200 이하의 정치 조직을 거부할 수 있고, 일반적으로 200 이하의 공직자는 문제를 해결하기보다는 문제를 야기시킨다고 보아야 한다. 우리는 이제 집단적인 깨달음의 진화를 꾀할 수 있는 지점에 와 있으며, 무지로 인한 대가를 더 이상 수동적으로 치르고만 있을 수는 없다. 이제부터는 더 이상 암흑의 노예로 남아 있을 수는 없다.
  이 글을 몇번 정독한다면 20~30 정도의 의식 수준은 누구나 충분히 높일 수 있을 것이다.

출처 : 행복하세요^^

글쓴이 : 바이올렛 원글보기

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