< 제가 동의하는 다음과 같은 아름다운 글을 보면서 >
내가 완전하고 위대한 존재이며, 무한히 행복한 존재라고 실감할 때,
우리는 진정으로 다른 이들을 사랑할 수 있습니다.
내가 작고 불행한 존재라고 느낄 땐 사랑하기보다 사랑을 받고 싶습니다.
참된 사랑이란 아무런 조건없이 베푸는 사랑입니다.
보답을 전혀 바라지 않고 그냥 주는 것입니다.
샘에 물이 가득 넘쳐서 저절로 흘러가 마른 논밭을 적셔주듯,
사랑의 기운이 넘쳐나서 다른 이들에게 그냥 흘러가는 게 참 사랑입니다.
많은 사람들이 사랑하기보다 사랑받기를 원합니다.
부모한테, 배우자한테, 연인한테, 친구한테 사랑을 받고 싶어 합니다.
또 자기가 사랑받고 싶은 사람한테 잘해주거나 그 사람을 좋아하는 것이 사랑인 줄 압니다.
그것은 사랑받고 싶은 욕구의 표현일 뿐입니다.
사랑을 받으려는 마음은 부족감에서 생깁니다.
스스로 충만감을 누리는 사람, 행복감이 넘치는 사람은 남한테 받으려하지 않습니다.
그냥 주는 것이 기쁨니다.
사랑의 에너지는 하늘의 중심에서 옵니다.
중심의 하늘의 마음이 지극히 순수한 자유와 사랑과 평화이기 때문입니다.
중심하늘은 순수한 사랑으로 우주만물을 감싸 안고 계십니다.
참된 사랑의 근원은 하늘이기 때문에 사랑을 통해 하늘의 중심에 이를 수 있습니다.
우리가 삼라만상을 순수한 사랑으로 대할 때, 하늘과 우리 사이에 큰 사랑의 통로가 형성됩니다.
이 때 하늘과 우리는 하나가 됩니다.
하늘의 중심은 사랑한다는 의식조차 없이 삼라만상을 고요히 품어 안고 있습니다.
이것이 순수한 사랑입니다.
우리가 삼라만상을 사랑으로 품어 안는 것은 하늘이 하시는 일에 동참하는 겁니다.
하늘의 중심과 하나가 되는 길입니다.
우리가 하늘의 일에 동참할 때, 하늘은 우리에게 무한한 사랑의 에너지를 쏟아 부어 주십니다.
활짝 열린 통로로 순수한 사랑의 에너지가 하염없이 쏟아져 내립니다.
하늘은 모든 이에게 무한한 사랑을 보내고 있지만, 다른 이들을 사랑하지 않는 사람은
하늘과의 통로가 막혀 하늘의 사랑을 받지 못합니다.
또, 우리가 사랑하는 대상이 많아질수록 하늘과의 통로가 더 크게 열립니다.
그리고 보다 더 높은 하늘로 이어집니다.
삼라만상을 모두 평등하게 사랑할 때, 중심하늘과 우리 사이에 사랑의 통로가 제대로 열립니다.
사랑을 하면 할 수록 사랑의 에너지는 커집니다.
틈틈히 자주 삼라만상을 향해 사랑을 보내주세요.
먼저 하늘이 내게 보내주시는 무한한 사랑을 느껴보는 게 좋습니다.
고요히 눈을 감고 심호흡을 하면서 하늘에서 내게 쏟아져 내려오는 사랑을 상상해 보세요.
하늘의 품에 안겨있다 생각하며 내 온몸으로 하늘의 사랑이 쏟아져 들어온다고 상상하세요.
사랑의 에너지는 하늘의 중심에서 옵니다.
중심의 하늘의 마음이 지극히 순수한 자유와 사랑과 평화이기 때문입니다.
중심하늘은 순수한 사랑으로 우주 만물을 감싸 안고 계십니다.
참된 사랑의 근원은 하늘이기 때문에 사랑을 통해 하늘의 중심에 이를 수 있습니다.
우리가 삼라만상을 순수한 사랑으로 대할 때, 하늘과 우리 사이에 큰사랑의 통로가 형성됩니다.
이때 하늘과 우리는 하나가 됩니다.
하늘의 중심은 사랑한다는 의식조차 없이 삼라만상을 고요히 품어 안고 있습니다.
이것이 순수한 사랑입니다.
우리가 삼라만상을 품어 안는 것은 하늘이 하시는 일에 동참하시는 것입니다.
히늘의 중심과 하나가 되는 길입니다.
우리가 하늘의 일에 동참할 때, 하늘은 우리에게 무한한 사랑의 에너지를 쏟아 부어 주십니다.
활짝 열린 통로로 순수한 사랑의 에너지가 하염없이 쏟아져 내립니다.
하늘은 모든 이에게 무한한 사랑을 보내고 있지만, 다른 이들을 사랑하지 않는 사람은
하늘과의 통로가 막혀 하늘의 사랑을 받지 못합니다.
또, 우리가 사랑하는 대상이 많아질수록 하늘과의 통로가 더 크게 열림니다.
그리고 보다 더 높은 하늘로 이어집니다.
삼라만상을 모두 평등하게 사랑할 때, 중심 하늘과 우리 사이에 사랑의 통로가 제대로 열립니다.
사랑을 하면 할수록 사랑의 에너지는 커집니다.
틈틈히 자주 삼라만상을 향해 사랑을 보내 주세요.
먼저 하늘이 내게 보내주시는 무한한 사랑을 느껴보는 게 좋습니다.
고요히 눈을 감고 심호흡을 하면서 하늘에서 내게 쏟아져 내려오는 사랑을 상상해 보세요.
하늘의 품에 안겨있다 생각하며 내 온몸으로 하늘의 사랑이 쏟아져 들어온다 고 상상 하세요.
하늘의 크나큰 사랑을 생생하게 실감하며 음미한 뒤, 나의 몸이 사랑의 통로가 되었다고 생각하세요.
하늘의 사랑이 내 몸을 통해 온 우주로 펼쳐진다 상상 하세요.
심호흡과 함께 내 몸이 열렸다고 생각하세요.
피부의 기공이 모두 활짝 열려 햇살같은 하늘의 사랑이 사방으로 품어 나가는 모습을 상상해 보세요.
환하게 미소지으며 가족과 친구들, 동료들, 이웃들, 친척들의 모습을 떠올리고 그들에게 하늘의 사랑을 보내세요.
내 옷과 내 주변의 물건들, 우리 집과 사무실, 주변의 건물들을 향해 사랑을 보내세요.
내가 싫어하는 존재들까지 사랑하면 사랑의 에너지가 몇 배 몇 십 배 커집니다.
내 주변에 내가 싫어하는 사람들을 떠올리며 사랑을 보내세요.
내 주변에 내가 싫어하는 동식물들을 떠올리며 사랑을 보내세요.
내 주변에 내가 싫어하는 물건들을 떠올리며 사랑을 보내세요.
내 주변에 내가 싫어하는 모든 것들을 떠올리며 사랑을 보내세요.
세상의 모든 사람이 내 가슴에 안겨있다 생각하며 모두에게 사랑을 보내세요.
세상의 모든 동물들이 내 가슴에 안겨있다 생각하며 모두에게 사랑을 보내세요.
세상의 모든 식물들이 내 가슴에 안겨있다 생각하며 모두에게 사랑을 보내세요.
세상의 모든 무생물들이 내 가슴에 안겨있다 생각하며 모두에게 사랑을 보내세요.
지구 전체가 내 품에 있다 생각하며 사랑을 보내주세요.
하늘의 모든 별이 내 품에 있다 생각하며 사랑을 보내주세요.
온 우주가 내 품에 있다 생각하며 사랑을 보내주세요.
내 몸의 세포 하나하나가 삼라만상을 향해 무한한 하늘의 사랑을 보내는 모습을 상상하며 기뻐하세요.
참 사랑은 생명력(에너지,기운)을 정화시킵니다.
삼라만상을 향해 하늘의 사랑을 보내줄 때, 우리 몸의 세포들이 모두 순수한 생명력으로 채워집니다.
충만한 생명력이 최상의 상태로 조화롭게 흐릅니다.
내 몸의 탁한 에너지가 정화되어, 질병으로 고생하던 사람은 곧 치유합니다.
병이 나을 뿐 아니라 활력이 넘치게 됩니다.
참 사랑은 생명력과 함께 삶을 정화 시킵니다.
잘못된 인간관계를 정화시켜 병든 삶을 치유합니다.
병든 사회도 치유합니다.
참 사랑은 온 세상, 온 우주로 확산됩니다.
하늘의 중심은 온 우주를 품어 안고 있기 때문에 온 우주를 향한 사랑이 하늘의 중심에서 오는 사랑입니다.
어떤 사람들은 가족과 친구, 연인만을 사랑합니다.
그것도 무조건 베푸는 사랑이 아닙니다.
그리고 다른 이들에겐 무관심합니다.
그런 사랑과 우주. 삼라만상을 향한 사랑은 전혀 질이 다릅니다.
그 사랑을 실천해보면, 사랑하는 사람 자신이 실제 몸으로 마음으로 그 둘이 어떻게 다른지 실감할 수 있습니다.
내가 삼라만상한테 보내는 사랑은 몇 배 커져서 내게로 되돌아옵니다.
삼라만상에 깃들인 하늘의 사랑이 교감하여 응답 하는 것입니다.
내 사랑을 받은 이들이 나의 사랑을 전혀 모른다 해도 그들 안에 계신 하늘은 모두 아십니다.
어떤 사람들은 가족들만 열심히 사랑하면 가족들이 행복해지는 줄 아십니다.
다른 사람, 다른 생명을 사랑하는 것은 손해보는 일인줄 압니다. 그 반대입니다.
우리가 자신의 가족과 똑같이 우주의 만물중생을 사랑할 때,
그 사랑에 대한 하늘의 보답은 우리의 가족들에게도 주어집니다.
우리와 함께 가족들도 큰 사랑의 축복을 받습니다.
삼라만상을 향해 사랑을 보내는 것이 곧 가족에게 보내는 최상의 사랑입니다.
명상을 할 때뿐 아니라 일상생활에서도 이 우주적인 사랑을 실현하면 우리의 삶이 한 차원 더 승화됩니다.
내 사랑의 에너지와 하늘의 축복이 몇 배 몇 십배로 커집니다.
일상생활에서 만나는 모든 존재에게 하늘의 사랑을 보내세요.
책을 읽으면서 앞의 책한테 하늘의 사랑을 보내주세요.
컴퓨터를 하면서 앞에 있는 컴퓨터한테 하늘의 사랑을 보내주세요.
사람들과 대화 할때 함께 있는 사람들한테 하늘의 사랑을 보내주세요.
쓰레기, 때, 먼지들에게도 사랑을 보내주세요.
구정물에게도 사랑을 보내 주세요.
음악을 들으면서 음악에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 사람들에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 차들에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 가로등에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 휴지들에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 소음들에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 바람에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 풀잎에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
길을 가면서 마주치는 전신주에게 하늘의 사랑을 보내주세요.
이런 사랑의 실천을 어쩌다 한번씩 하는 것과 마음먹고 매일
매순간 계속하는 것 사이엔 엄청난 차이가 있습니다.
하루종일 이런 생활을 한다면, 며칠 안에 놀라운 체험을 하게 됩니다.
사랑이 생명 에너지를 정화시켜, 하늘의 크나큰 보답을 생생하게 몸으로 체험하고 실감합니다.
몸으로 사랑의 축복을 체험하면, 사랑은 사랑받는 이보다
사랑하는 이의 삶을 더 찬란하게 만든다는 사실을 확연히 알게 됩니다.
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-생활속의 명상도량 광주자비선원-
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