행복론 - - 달라이라마

 

 

 

                          행복론 - - 달라이라마

달라이라마의 행복론 1. 행복에 대한 토론 사람들은 마음의 수행을 통해 차츰 고통을 가져다주는 것들을 버리고 행복을 가져다주는 것들을 키우기 시작한다 이것이 바로 행복에 이르는 길이다 2. 단순한 지혜 어떤 순간에 행복이나 불행을 느끼는 것은 우리가 상황을 어떻게 받아들이며 자신이 가진 것에 얼마나 만족하는가에 달려 있다 3. 행복에 이르는 길 마음의 수행이란 긍정적인 생각들을 키우고 부정적인 생각들을 물리치는 일이다 4. 인간이란 무엇인가 타인들도 나와 똑같이 고통받고 있고 똑같이 행복을 원하고 있다 이러한 사실을 이해하는 것이 진정한 인간관계의 시작이다 5. 서로 가까워지는 것에 대해 고립감과 외로움을 극복하고자 한다면 우리의 근본적인 태도가 바뀌어야 한다 태도를 바꾸기 위한 최고의 방법은 친절한 마음으로 다른 사람을 대하는 일이다 6. 사랑한다는 것 변치 않는 관계를 만들기 위해서는 애정과 자비심 그리고 서로 존중하는 마음으로 관계를 맺어야 한다 그럴 때 우리는 연인이나 배우자 뿐 아니라 친구와 친척, 낯선 사람과도 깊고 의미 있는 관계를 맺을 수 있다 7. 왜 자비심이어야 하는가 자비심은 인간의 생존에 가장 기초가 되며 그것 때문에 인간의 삶은 진정한 가치를 갖는다 자비심이 없다면 삶의 기초가 없는 것과 같다

                        -결가부좌 생활(명상) 참선센타 -