자기계발과 마음공부

마음의 소리를 들어라

장백산-1 2014. 3. 6. 11:21

 

 

 

 

        마음의 소리를 들어라

 

 



      삶을 살아가면서
      언제나 중요하게 다가오는 것은
      마음의 평화에 대한 문제다

      우리는 곧잘 삶의 고통에 대해
      외부의 것들에 그 원인을 돌리지만
      사실 그것은 전적으로 우리의 마음에 달려 있다

      틱낫한스님은 우리의 마음을 곧잘 밭에 비유한다
      그 밭에는 기쁨, 사랑, 이해, 즐거움,
      희망과 같은
      긍정적인 씨앗이 있는가 하면
      두려움과 분노, 미움, 절망, 시기, 외로움
      그리고 건강치 못한
      집착 등과 같은 부정적인 씨앗이 있다





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      과연 내가
      무엇을 원하는지 알길 원하는가
      그렇다면 조용히
      자신의 마음에 귀를 기울여라
      혼자만의 시간을 가지는 것도 좋고
      일기를 쓰는 것도 좋다

      평소에 무엇인가에
      마음이 자꾸 끌리거나 관심이 있다면
      무시하지 말고 잘 관찰하고
      당신과의 연관성을 찾아 보아라

      그것은 당신이
      한 평생을 바쳐 간절히 원하는
      무엇인가를 찾기 위한 열쇠일 가능성이 높다


      - 틱낫한 스님 -

       

       

 

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