지금부터는 덤으로 사는 인생이다

지금부터는 덤으로 사는 인생이다      / 법륜스님


누구나 나이가 들면 체력이 약해져서 육신이 여기저기 아프기 마련입니다.
그러다 보면 몸에 대해 지나치게 걱정을 하고 죽음이 두려워지기 마련입니다. 
미리 불안해하고 두려워하고 걱정하면 스트레스가 생겨 없던 병도 생깁니다. 

이럴 때는 몸에 집착하는 나를 돌아보는 마음이 중요합니다.
‘나는 영원할 줄 알았더니 나도 점점 허물어지는구나!’
몸에 대한 집착심과 오래 살겠다는 욕심을 다 내려놓고
‘지금 이 순간 여기 이 자리에 살아있는 것만 해도 감사하다,
이제부터 사는 인생은 덤으로 사는 인생이다!’라고 생각해 보세요. 

인생이란 오래 살고 싶다고 그렇게 되는 것도 아니고 오래 살았다고 
해서 성공한 인생도 아닙니다. 하루를 살고 죽더라도 행복한 마음
편안한 마음으로 살고 죽는 것이 중요합니다. 

오래 살겠다는 집착심을 내려놓으면 몸도 마음도 가벼워집니다.