마음은 내가 아니다

 

마음은 내가 아니다

                 마음은 내가 아니다.

 

 우리는 마음이라는 것을 우리 자신과 동일시합니다.

그 때문에 우리는 무언가를 생각하지 않으면 안된다고

스스로를 억압하고 있는 것입니다.

생각을 멈출 수 없다는 것이 사실은 엄청난 고통임에도

우리는 이를 깨닫지 못하고 있습니다.

 

대부분의 사람들이 그런 고통을 겪으면서도

그것을 정상적인 것으로 받아들이고 있습니다.

그칠 줄 모르는 생각의 행렬이 소음이 되어,

내면의 세계를 발견하지 못하도록 가로막고 있는 것입니다.

 

우리 자신의 진정한 본질은 내면의 고요한 세계와 일치합니다.

갖가지 생각을 헤아리면서 그런 생각들을 "나" 라고

생각하기 때문에 거짓된 자아가 만들어지고

두려움과 고통의 그림자가 드리워지는 것입니다.

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올바르게 사용하면 마음은 아주 훌륭한 도구이지만,

잘못 사용하면 대단한 파괴력을 갖게 됩니다.

더 정확히 말하자면,

잘못 사용하는 정도가 아니라,

마음이 우리를 부리는 상태가 되어 버립니다.

 

마음을 부리지 못하고 부림을 당하는 것이 곧 병입니다.

나를 내 마음이라고 믿는 것은 환상이요 기만입니다.

부림을 당해야 할 도구가 주인의 자리를 점령하고 만꼴입니다.

 

                                           - 에크하르트 톨레 -