5만가지 잡생각

5만가지 잡생각

사람들이 하는 말 중에 "하루에 오만 가지 생각이 일어난다" 는 말이 있습니다.

온갖 가지의 잡생각이 일어나 올라온다 말입니다. 실제 사람들에게 하루에 5만 가지

생각이 일어난다고 합니다. 더 놀라운 사실은 많은 사람들에게 일어나 올라오는 

5만 가지 생각 중에 4만9천 가지 이상이 부정적인 생각이라는 사실입니다.

이같은 부정적인 생각들은 아주 강력한 독(毒)으로 정신과 몸을 병들게 만듭니다

감사하는 마음보다는 불평하는 마음, 만족하는 마음보다는 불만족스러운 마음,

남을 배려하고 존경하는 마음보다는 무시하고 시기, 질투하는 마음,

신뢰하는 마음보다는 불신하고 의심하는 마음, 기쁜 마음보다는 섭섭한 마음,

남을 칭찬하는 마음보다는 헐뜯고 흉을 보는 마음, 원망, 심술, 짜증, 불평, 불안, 

초조, 아상(나라는 존재가 있다고 여기는 허망한 생각), 자존, 자탄심, 망념 등등..

눈을 통해 보는 온갖 모양, 귀를 통해 듣는 온갖 소리,

코를 통해 맡는 온갖 냄새, 혀를 통해 음미하는 온갖 맛,

손이나 피부를 통해 느끼는 온갖 감촉, 마음을 통해 올라오는 온갖 생각 등에

사사건건 자기 방식대로 시비, 분별, 비교, 판단, 해석을 해서 따지고 간섭하고

쓸데없는 일에 마음의 에너지를 소모해 버리니 이것이 바로

"과소비하는 마음"이 아닌가 합니다.

- 좋은글 중에서 -