내 안에서 행복하라

내 안에서 행복하라   - - 법륜 스님

사람 몸에는 많은 세균이 있지만 그것들이 

우리들 몸에 해가 되는 것만은 아닙니다.

하지만 몸이 약해지고 면역력이 떨어지면

세균들로 인해 몸에 병이 나게 되죠.

마음의 병도 몸에 생기는 병과 같습니다.

공부를 안 하는 아이, 매일 술 먹는 남편, 직장 상사의 꾸쭝 등의

이런저런 일이 일어나도 내가 마음관리를 잘하면 마음 속에 괴로움

즉, 마음의 병은 일어나지 않습니다.

그러나 내 마음이 약해지고 마음이 힘들 때는

사소한 일에도 마음의 병이 심해질 수 있습니다.

몸이 건강하면 병균이 있어도 몸이 병에 걸리지 않는 것처럼.

마음의 병을 근본적으로 치료하려면 마음의 병의 원인을 알고 

그 뿌리를 뽑아야 합니다.

그 방법은 마음의 병이 밖에서 온 것이 아니라

나 스스로 만들었다는 사실을 아는 것입니다.

이같은 사실을 깨우치면 이 세상엔 괴로워할 만한 

그 어떤 것도 본래 없다는 이치를 알게 됩니다.

그러고 나면 나를 괴롭히는 모든 괴로움에서 즉시 

벗어나 자유로와 질 수 있습니다.