가짜 나 7

하루 아침에 깨닫는 방법

하루 아침에 깨닫는 방법 - - 법륜 스님 어떤 사람이 밤새도록 악몽에 시달렸어도 잠을 깨우면 일어나는 것은 한 순간입니다. 그처럼 깨닫는 것도 한 순간입니다. 하지만 우리가 깨닫지 못하는 것은 깨닫는 방법을 몰라서가 아니라 자기 생각을 내려놓지 못하기 때문입니다. 오늘 당장 나를 중심에 세우고 바라보던 생각을 내려놓아보세요. 남편이나 아내, 부모님, 상사가 뭐라고 하든 "예!"하고 해보세요. 당장은 "예"가 잘 안 될 겁니다. 그럴 때 말로만이라도 일단 "예"라고 말하고 안 되면 나중에 비난을 들으세요. 그렇게 연습을 해보세요 거짓말하라는 것이 아니라 나의 생각을 내려놓는 연습을 자꾸 해보라는 것입니다. 그러다 보면 번뇌가 사라지고 스트레스가 없으니까 즐겁고 편안해집니다. 에너지가 자꾸 나오고 활력이 ..

진짜 나

진짜 나 ‘자기(Self)’, 또는 ‘존재(Being)’라고 부르는 방편의 이름이 가리키는 것이 진짜 그대이다. 그대의 감각과 생각과 마음을 도구처럼 이용하는 것이 ‘자기(Self)’, 또는 ‘존재(Being)’라면, 그것은 완벽하게 옳다. 그러나 인간은 전도망상이 되었다. 인간은 진짜 나에 대해서 완전히 잊어버렸고, 가짜 나가 진짜 나의 행세를 하고 있다. 가짜 나는 자신이 체험한 경험이 모두 사실이라고 주장한다. 도구로써의 가짜 나가 완벽하다면, 진짜 나는 가짜 나를 사용하면 된다. 진짜 나가 가짜 나를 도구로 사용하지 않으면 도구들인 가짜 나가 진짜 나의 행세를 하게 된다. 가짜 나인 감각 생각 마음이 진짜 나의 행세를 하는 것이다. 감각 생각 마음은 도구인 하인일 뿐이고 그대의 존재를 위해 봉사하..

최고로 존귀하고 온전한 존재

최고로 존귀하고 온전한 존재 - - 혜민스님 사람 누구나 바로 지금 이 순간 여기 이 자리에 있는 그대로 이 세상에서 최고로 존귀하고 온전한 존재입니다. 이같은 최고로 존귀하고 온전한 존재임을 보지 못하는 까닭은 내가 스스로 내 생각으로 만들어 나에게 부여한 의미, 즉 나라는 고정관념(固定觀念), 즉 가짜 나에 대한 집착 때문입니다.