[스크랩] 허공같은 마음에서 노니는 생각,잡념,번뇌망상들----

 

 

허공에 일어났다 사라졌다 하면서 떠다니는 구름처럼

허공같은 마음에서 생각 잡념 번뇌망상이 일어나고 사라지는 것을

아무런 해석과 분별 없이 그저 관찰하는 것이 호흡명상이다.

 

호흡명상 중에서 數息觀 명상이 있는데 호흡을 한 번씩 하면서

100에서 부터 1로 내려가는 것이다.

이것은 1까지 내려가는 것이 목적이 아니다.

중간에 호흡숫자가 애매하면 즉, 한 생각이라도 일어나면

반드시 100부터 다시 시작해야 한다.

그러면서 마음의 구조를 알아간다.

 

우리가 늘상 하는 생각은 생각 속에서 하는 생각이다.

생각 넘어서의 세계를 우리는 모른다.

파도가 바닷물에서 일어나듯이 모든 생각은 空에서 일어난다.

 

금강경 제5분에서 모든 상이 상이 아니라는 진실을 보면 곧 여래가 될 것이라고 말씀했다.

일체 모든 상이 다 텅~비어 空한 것이라고 말씀하시는 것이다.

후오백세의 말법시대가 지금의 시대이다.

지금이 말법시대이지만 물질문명에 대한 반대급부로

전세계적으로 정신적인 공명현상이 일어나고 있다.

새로운 시대는 의식이 깨어나는 시대이다.

지금의 시대가 새로운 시대의 시작이다.

전세계가 의식의 공명시대로 대전환을 시작했다.

우주가 의식의 깨어남을 도와주고 있다. 그렇기 때문에

우주에너지의 파동하는 주기가 급격하게 짧아지고 있는 것이다.

의식이 깨어나는 새로운 시대는 고통을 감내하는 깨달음에서

내가 열정적으로 기쁘게 즐겁게 내 마음을 피워내는 깨달음의 방식으로

전환하는 새로운 시대이다.

 

지금의 시대는 수용 용서 감사 사랑의 호흠관으로 業을 털어버리고 가는 시대다.

전세계적으로 부처님의 근본 가르침을 접목한  Mindfullness수행이 퍼지고 있고

심리학 분야도 긍정심리학에서 수용심리학으로  전환되고 있다.

이 모든 것이 우주가 도와주고 있는 것이다.

 

감사합니다 사랑합니다. _((()))_

 

 

 

출처 : 목탁소리

글쓴이 : 장백산 원글보기

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