내 안에서 행복하라

내 안에서 행복하라  / 법륜 스님

우리 몸에는 많은 세균이 있지만 그것들이 언제나 몸에 해가 되는 것만은 아닙니다.

하지만 몸이 약해지고 면역력이 떨어지면 그 세균들로 인해 병이 나게 되죠.

마음에 생기는 병도 그와 같습니다. 공부를 안 하는 아이, 술 먹는 남편...

직장 상사의 꾸중 등등 이런저런 일이 일어나도 내가 마음관리를 잘하면 

괴로움은 일어나지 않습니다.

그러나 내 마음이 약해지고 힘들 때는 사소한 일에도 마음의 병이 심해질 수 있습니다.

몸이 건강하면 세균이 있어도 몸이 병에 걸리지 않는 것처럼.

마음의 병을 근본적으로 치료하려면 원인을 알고 그 뿌리를 뽑아야 합니다.

마음에 병이 든 원인은 마음의 병인 괴로움이 밖에서 온 것이 아니라

자기 스스로 만들었다는 사실을 분명하게 아는 것입니다.

이같은 사실을 확실하게 깨우치면 본래 괴로워할만한 그 어떤 것도 없다는 이치를 알게 됩니다.

그런 이치를 알고나면 나를 괴롭히는 모든 괴로움에서 즉시 벗어날 수 있습니다.