생각이라는 분별 망상 번뇌를 쉬는 법? - - 혜민스님
어떻게 하면 잡다한 생각들을 쉬어
마음을 텅~비울 수 있을까요?
정답은 매 순간 올라오는 그 생각들을
가만히 지켜보는 것입니다.
매 순간 올라오는 생각들을 지켜보는
그 순간 생각은 쉬고 있는 겁니다.
따라서 마음도 텅~빈 상태로 있습니다.
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