화가 났을 땐 사람 자체가 화이다
사람들이 화가 났을 땐 '사람들 자체가 '가 화이며,
사람들이 행복해 할 땐 '사람들 자체'가 행복입니다.
사람들은 동시에 경비원이면서 방문객 둘 다입니다.
사람들은 마음이면서 그 마음을 관찰하는 자 둘 다 입니다.
-『틱낫한 명상 』
When we are angry, we ourselves are anger.
When we are happy, we ourselves are happiness.
We are both the guard and the visitor at the same time.
We are both the mind and the observer of the mind.
『The miracle of mindfulness』마음챙김의 기적
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