내면에서 속삭이는 이야기들
안개가 피어오르 듯이 마음속 내면에서 계속해서 일어나 올라오는
느낌 감정, 생각 상상 이미지, 욕망 욕구 충동 의지 의도, 분별심 등을
너무 심각하게 귀담아두지 마세요. 그것들은 아무런 실체가 없습니다.
그것들이 100% 일어나도록 허용하고 관찰을 하되 그것들에 끌려가는
삶을 살지는 마십시오.
慧觀
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