오직 완벽만을 보고 감사만을 표현하라

 

 

오직 완벽(完璧)만을 보고 感謝만을 表現하라

 

冥想의 최고 형태가 生覺의 調節이다.

그러니 오직 좋은것, 바른 것만을 生覺하라.

 

부정과 어둠속에 머물지 마라.

그리고 상황이 암울해 보이는 순간들이라도, 아니 특히 그런 순간들일 수록,

 

오직 完璧만을 보고 오직 感謝만을 表現하라.

그런 다음에는 너희가 다음 번에 드러내고 싶은 완벽이 무엇일지만을 想像하라.

이 公式 속에 차분함이 있고,

이 過程속에 평온함이 있으며,

이 깨달음 속에 기쁨이 있으리니.

 

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