올바른 건강지킴이 법

올바른 건강지킴이 법

세상에는 건강에 좋다는 약들과 식품들이 가득하게 넘쳐나지만 그같은 약들과 식품들이 모든 사람들에게 

똑같은 효과가 있는 것은 아니다. 사람들마다 제각각 자기만의 체질과 습성에 따른 건강법이 있음이니 그 

건강법을 찾기만 하면 된다.

건강을 지키는 파수꾼 역할을 하는 자연치유력을 활성화 하는 것은 모든 사람들에게 공통이다. 내면의 

자연치유력, 면역력, 항상성(恒常性)을 활성화 시키는 방법에는 대장을 비워서 해독하는 법도 있다.

현대의술, 병원, 의사에만 전적으로 자신의 건강을 맡기는 것은 올바른 건강지킴이 법이 되지 못한다.

암이 이제는 겨울철 감기 같은 흔한 병이 되었고 이러한 추세에 맞춰 많은 암전문병원이 생겨났지만 

항상 암병동 입원실은 만원에 문전성시를 이루고 입원대기 환자가 넘쳐난다. 또한 죽어나가는 암환자

들도 그 숫자가 만만치 않다. 이같은 현상이 말해주는 것은 현대의술과 병원과 의사에게만 전적으로

자신의 건강을 내맡기는 것은 위험하다는 말이다.

문전성시를 이루는 이름깨나 날리는 종합병원, 대학병원들은 수익성이 대단히 좋은 대기업보다 낫다.

이런 대형병원에서 일하는 영업사원은 의사이고 의료소비자(구매자)는 환자인데 신(神)같은 의사이고 

순한 양같은 환자이다. 현대의술과 병원과 의사에게만 자신의 건강을 전적으로 맡기다보면 돌이킬수 

없는 지경에 이르러서 후회하는 사람들을 우리들은 수없이 봐왔다.

균형잡힌 영양소와 적당한 양의 음식,

충분한 물 마시기,

쾌적하고 적당한 수면, 

유쾌한 대소변 보기,

적당히 몸 움직이기,

긍정적인 마음먹기와 마음 쓰기,

욕심 성냄 어리석음 비우기, 등이

현대의술에 앞서 무엇보다 좋은 올바른 건강지킴이 법이다

이러한 올바른 건강지킴이 법이 사람들을 건강하게 살린다.