번뇌 망상을 알아차리면 번뇌 망상은 사라진다

알아차리면 사라진다

 

망상이 일어남을 두려워하지 말고  ‘알아차림’이 더딜까를 두려워하라.

망상이 일어나면 곧 알아차려라. 망상이 일어남을 알아차리면 망상은 없느니라.

 

[수심결]

 

수많은 번뇌망상이 일어난다 하더라도 번뇌 망상으로인해 마음을 괴롭히지 말라. ‘왜 이렇게  번뇌 망상이 많을까’하고 답답해 하지 말라. 번뇌 망상을 없애려고 애쓰지 말라. 번뇌 망상이 일어남을 두려워하지 말고 번뇌 망상이 일어남을 ‘알아차림’이 더딜까를 두려워하라.

 

번뇌 망상이 일어나면 곧 알아차려라. ‘망상’ ‘망상’ 하고 있는 그대로 알아차리면 된다. 망상이 올라와서 어떻게 내 머릿속을 복잡하게 만들고 있는지 물샐틈 없이 있는 그대로 비추어 보기만 하라. 번뇌 망상을 알아차리는 순간 번뇌 망상은 아무리 찾으려고 해도 찾을 수가 없다.

 

번뇌 망상이 일어남을 알아차리지 못할 때 번뇌 망상이 사람들를 괴롭히지, 번뇌 망상이 일어남을 알아차리는 순간 번뇌 망상은 사라져서 찾을 수가 없다. 번뇌 망상이 일어나면 곧 번뇌 망상임을 알아차려라. 번뇌 망상을 알아차리면 번뇌 망상은 찾을 수가 없다.

 

 

글쓴이 : 법상