2024/04/17 2

중도의 삶에는 지족과 수용이 있다.

중도의 삶에는 지족과 수용이 있다. 부처님 가르침의 핵심은 중도다. 바른 견해, 정견(正見)의 핵심은 양 극단을 포용하는 중도의 견해다. 그런데 중도의 견해가 따로 있다고 생각하면 그 또한 중도적이지 않은 견해이다. 중도란 양변 가운데 어느 한 쪽만이 옳고 다른 쪽은 그르다고 보는 것이 아니라 그 양변 모두가 하나의 서로 다른 부분임을 이해하는 것이다. 동전의 앞뒷면처럼 서로 다른 면의 하나임일 뿐, 어느 쪽이 더 좋고 나쁘거나, 옳고 그르지는 않다는 것을 아는 것이다. 양쪽 모두가 어느 관점에서는 옳을 수도 있고, 또 다른 측면에서는 그를 수도 있음을 아는 것이다. 인연 따라 어떤 경우에는 이쪽이 다른 경우에는 저쪽이 옳을 수도 있는 것이다. 그래서 이를 불이 즉 둘이 아니라고도 한다. 서로 다른 두 ..

긍정과 부정 양 극단에서 자유로워지는 마음공부

긍정과 부정 양 극단에서 자유로워지는 마음공부 긍정심리학이 요즘 유행하더군요. 부정적인 것을 없애려고 애쓸 것이 아니라, 긍정적인 것을 더욱더 확장하고 크게 만들고 주의를 기울이게 되면 긍정적인 것이 확대되어 부정적인 것은 저절로 사라진다는 것이지요. 얼핏 들으면 좋은 말같지만, 여기에 있는 함정도 함께 깨달을 수 있다면 더욱 좋을 것 같습니다. 긍정적인 것에 먹이를 주는 것은 좋습니다. 그러나 부정적인 것을 없애기 위한 방법으로 긍정적인 것에 주의를 기울인다면, 그 내면에는 부정적인 것은 나쁜 것이고 없애야 하는 것이라고 여기는 것입니다. 부정적인 생각이 올라오면 사람들은 곧장 그 부정적인 생각을 나와 동일시해서 나는 나쁜 사람'이라는 생각에 사로잡힙니다. 그러나 부정적인 생각은 어디까지나 그저 하나의..