알아차림 [알아차리기 - - 법륜스님 ]알아차림은'화를 내지 말아야지'이런 목표를 갖는게 아닙니다.다만 알아차리는 거죠. 화가 올라오면'화가 일어나는구나!'그냥 알면 됩니다. 나도 모르게 화를 내 버렸으면'아, 내가 화를 냈구나'참회하고 사과하면 됩니다. 알아차림은사실을 사실대로 직시할 뿐어떤 의도나 의지가 없어요. 알아차림 자기계발과 마음공부 2024.09.27